盛宏彩票平台-科技公司的“撸铁”达人

盛宏彩票平台-科技公司的“撸铁”达人

李亮(左)和同事王浩横在公司健身房交流(8月13日摄)。 新华社记者王东震摄

卧推、硬拉和深蹲,是李亮最常做的几个健身动作。“其实我觉得健身适合于每个人,健身的范围是非常广的,不同的人有不同的追求,就有不同的健身方式,不同的人都可以来健身。”李亮说。 李亮2018年毕业于清华大学,现就职于联想集团。李亮从大二就开始参加清华大学健美队的训练,凭着自己的兴趣爱好,在老师的指导下一步一步练,还代表清华大学参加了北京市的健美比赛,拿了名次。“健身对于我而言渐渐是一个融入到生活中的一个习惯了,”李亮说,“不管自己之前的状态怎么样,到了健身房,我就能够非常好地放空自己,用专注的训练去抛开之前的一切烦恼。” 毕业后,入职科技公司的李亮工作和生活都十分忙碌,作为一个普通上班族,他每天大量时间在通勤中和电脑前度过,为了强身健体,李亮继续保持了健身的好习惯。每天中午,李亮都会利用午休,抽时间去健身房,给一天的工作加点调剂。他还和同事建立了健身微信群,分享一些健身技巧的视频,大家互相激励,共同坚持锻炼,保持良好的体魄和状态。 “我觉得大家都可以加入到全民健身的大潮中,就像清华老校长蒋南翔说过的,为祖国健康工作50年。”李亮说。

李亮在公司办公(8月13日摄)。 新华社记者王东震摄

李亮在公司健身房健身(8月13日摄)。 新华社记者王东震摄

李亮说。 李亮在公司的便利店选购早餐(8月13日摄)。 新华社记者王东震摄

李亮乘坐地铁去上班(8月13日摄)。 新华社记者王东震摄